전체 글43 유방암과 비타민D 연구 결과 알아보기 유방암과 비타민 D의 관계에 대한 연구는 꾸준히 진행되고 있으며, 비타민 D 수치가 높은 여성일수록 유방암 발생률과 재발률이 낮고, 생존율은 높아지는 경향이 있다는 것이 여러 연구에서 관찰되었습니다. 아래에 구체적인 연구 결과를 정리해드릴게요.✅ 1. 비타민 D와 유방암 발생 위험🔬 연구 결과 ① (University of California, San Diego, 2018)25(OH)D 혈중 농도 60ng/mL 이상인 여성은 20ng/mL 이하인 여성보다 유방암 발생 위험이 80% 낮음.연구 대상: 폐경 여성 5,000명 이상출처: PLOS ONE (2018)비타민 D 수치가 높을수록 유방암 예방 효과가 뚜렷하다고 보고.✅ 2. 비타민 D와 유방암 생존율🔬 연구 결과 ② (Stanford Univer.. 2025. 6. 7. 유방암과 운동에 대한 연구 결과 \유방암과 운동의 관련성에 대한 연구는 매우 활발히 진행되어 왔으며, 운동이 유방암 예방, 치료, 재발률 감소, 생존율 향상에 긍정적인 영향을 준다는 근거가 강하게 제시되고 있습니다. 아래는 주요 연구 결과와 권고사항입니다:✅ 1. 운동과 유방암 예방미국암학회(ACS) 및 **세계암연구기금(WCRF)**에 따르면,중등도 이상의 신체활동을 꾸준히 하는 여성은 유방암 발생 위험이 약 20~30% 감소함.특히 폐경 후 여성에게 효과가 더욱 두드러짐.✅ 2. 운동과 유방암 생존율JAMA Oncology (2016) 연구:유방암 진단 후 주당 150분 이상의 유산소 운동을 한 여성은 사망률이 40% 가까이 낮음.Nurses' Health Study (하버드 대학):진단 후 운동을 유지한 여성의 전체 생존율 및 암.. 2025. 6. 6. 유방암과 커피에 대한 연구 결과 ✅ 1. 커피와 유방암 발생 위험🔹 1-1. 유방암 전체에 대한 일반적 영향국제 암 연구소(IARC) 및 세계 암 연구 기금(WCRF) 자료에 따르면, 커피 섭취는 유방암 위험을 유의미하게 증가시키지 않으며, 일부 연구에서는 위험 감소와 관련됨.2021년 미국 버팔로대 연구 (참여자 3,000명 이상):커피를 하루 2잔 이상 섭취한 여성은 유방암 발생률이 최대 20% 감소.그러나, 흡연 여부와 생활 습관을 조절한 후 통계적으로 유의하지 않음.✅ 2. 폐경 전/후 유방암 위험 차이🔹 2-1. 폐경 전 여성스웨덴 카롤린스카 연구소(2015):폐경 전 여성은 커피 섭취와 유방암 위험 사이에 뚜렷한 관련 없음.일부 여성에서는 커피의 에스트로겐 대사 억제로 인해 약간의 보호 효과 가능성 제시.🔹 2-2. 폐.. 2025. 5. 18. 유방암과 김치에 대한 연구 결과 김치와 유방암의 관계에 대한 연구는 아직 제한적이지만, 일부 연구에서는 김치의 항암 효과 가능성을 제시하고 있습니다. 하지만 결과는 섭취량, 김치의 종류, 제조 방식 등에 따라 다르게 나타날 수 있습니다.✅ 1. 김치의 항암 성분김치는 발효된 채소로, 다양한 항산화 및 항염증 성분을 포함하고 있어 일부 암 예방 효과가 있는 것으로 추정됩니다.주요 성분 및 효과:성분효과유산균 (Lactobacillus)장내 환경 개선, 면역 강화, 염증 억제글루코시놀레이트 (배추류)항암효과가 있는 이소티오시아네이트로 분해됨캡사이신 (고춧가루)항암 및 항산화 작용 가능성 있음식이섬유, 비타민 C, 카로티노이드세포 손상 억제, 면역력 증진 🔬 2. 연구 사례◾ 국내 연구:서울대학교 의과대학(2005):김치 섭취와 위암 위험.. 2025. 5. 18. 유방암과 우유에 대한 연구결과 요약 유방암과 우유(특히 유제품) 섭취 간의 관련성은 여러 연구에서 다뤄져 왔으며, 결과는 일관되지 않고 복잡합니다. 아래에 주요 연구 결과와 과학적 논의들을 요약해 드릴게요.✅ 1. 유제품 섭취와 유방암 위험 감소 관련 연구몇몇 연구들은 저지방 유제품이 유방암 위험을 줄일 수 있다고 보고했습니다.**미국 암 연구소(AICR)**와 세계암연구기금(WCRF) 보고서(2018)에서는:유제품 소비는 폐경 후 여성의 유방암 위험을 약간 낮출 수 있다고 평가.칼슘, 비타민 D, 프로바이오틱스 등이 일부 방어적 역할을 할 수 있음.저지방 유제품을 꾸준히 섭취한 그룹에서 염증 수치와 에스트로겐 관련 위험 요소가 낮았다는 연구도 있음.❌ 2. 유제품 섭취와 유방암 위험 증가 관련 연구다른 연구들은 특히 고지방 유제품 또는 .. 2025. 5. 18. 유방암과 마누카 꿀의 연구 결과 최근 UCLA 보건대학원 연구진은 마누카 꿀이 유방암의 재발과 전이를 억제하는 데 잠재적인 효과가 있음을 발견했습니다. 이 연구는 특히 에스트로겐 수용체 양성(ER+) 유방암에 초점을 맞추었으며, 마누카 꿀이 암세포의 성장을 84%까지 억제하는 것으로 나타났습니다.🔬 주요 연구 결과종양 성장 억제: 마누카 꿀을 투여한 쥐 모델에서 ER+ 유방암 종양의 성장이 대조군에 비해 84% 감소했습니다. 정상 유방 세포에는 영향을 미치지 않았으며, 주요 부작용도 관찰되지 않았습니다. 한국경제세포 사멸 유도: 마누카 꿀은 유방암 세포의 세포 사멸(아폽토시스)을 유도하여 암세포의 생존을 억제했습니다.기존 치료제와의 시너지: 마누카 꿀은 항에스트로겐 약물인 타목시펜과 함께 사용될 때 치료 효과를 향상시키는 것으로 나타.. 2025. 5. 13. 이전 1 2 3 4 ··· 8 다음
