방암 치료 후 영양 보충제 복용에 대한 연구 결과는 다양하며, 일부 보충제는 긍정적인 효과를 보이는 반면, 다른 보충제는 주의가 필요합니다. 아래는 주요 연구 결과를 요약한 내용입니다.
✅ 유망한 보충제 및 식이 요소
1. 비타민 D
비타민 D 수치가 높은 유방암 환자는 생존율이 두 배로 높다는 연구 결과가 있습니다. 이는 비타민 D가 암세포의 성장 억제 및 면역 기능 강화에 기여할 수 있음을 시사합니다.
2. 마누카 꿀
마누카 꿀은 항산화 및 항균 특성으로 알려져 있으며, 최근 연구에서는 유방암 세포의 성장을 84%까지 억제하는 효과가 나타났습니다. 특히 호르몬 수용체 양성(ER+) 유방암에서 효과가 있었으며, 정상 세포에는 영향을 미치지 않았습니다. 이는 마누카 꿀이 자연 유래 보조 치료제로서의 가능성을 보여줍니다. Food & Wine
⚠️ 주의가 필요한 보충제 및 요소
1. 항산화 보충제 (비타민 C, E 등)
일부 연구에서는 항산화 보충제가 화학요법이나 방사선 치료의 효과를 저해할 수 있으며, 재발률을 높일 수 있다는 결과가 있습니다. 특히 비타민 C는 타목시펜과 같은 호르몬 치료제의 효과를 감소시킬 수 있습니다. Verywell Health
2. 비타민 E
비타민 E 보충제는 일부 연구에서 특정 암의 위험을 줄일 수 있다고 보고되었지만, 다른 연구에서는 효과가 없거나 오히려 위험을 증가시킬 수 있다는 결과도 있습니다. 따라서 비타민 E 보충제의 사용은 신중해야 합니다.
🥗 식이 요법의 중요성
유방암 예방 및 관리에 있어 식이 요법도 중요한 역할을 합니다. 특히, 섬유소가 풍부한 식단은 유방암 위험을 낮출 수 있습니다. 하버드 대학교의 연구에 따르면, 청소년기와 젊은 성인기에 섬유소 섭취가 높은 여성은 유방암 발병 위험이 12~19% 낮았습니다. EatingWell
✅ 결론 및 권장 사항
- 비타민 D는 유방암 환자에게 도움이 될 수 있으나, 복용 전에 의료 전문가와 상담이 필요합니다.
- 마누카 꿀은 유망한 자연 보조 치료제로 보이나, 추가 연구가 필요하므로 의료진과 상의 후 섭취를 고려해야 합니다.
- 항산화 보충제는 치료 효과를 저해할 수 있으므로, 복용 전에 반드시 전문가와 상담하시기 바랍니다.
- 건강식품점에서 권장하는 보충제는 과학적 근거가 부족할 수 있으므로, 복용 전에 반드시 전문가와 상담하시기 바랍니다.
항상 의료 전문가와 상의하여 개인의 건강 상태와 치료 계획에 맞는 보충제 복용 여부를 결정하는 것이 중요합니다.